Il y a plusieurs causes possibles du burn out, mais une des principales dont on ne parle pas vraiment est en lien avec les blessures...

1) Une fatigue persistante : Tu ressens un sentiment de fatigue intense et constante qui ne disparaît pas, peu importe le nombre d'heures...

En ce début d'année, une page se tourne , une autre s'ouvre, nous invitant à écrire  une nouvelle histoire, pleine de promesses  et de...

S'ouvrir au printemps et laisser l'hiver derrière soi. Ce mini soin libère le trop plein pour accueillir le printemps et éclore à sa...

Ce matin, des émotions sont remontées, j'ai ressenti de la tristesse, tout ce poids que j'avais porté depuis enfant à me sentir...

Une nouvelle année commence! Comment vas-tu la peindre? Imagine une toile vierge... Quelles couleurs as-tu envie de mettre? Oseras-tu le...

Nous sommes tous miroirs les uns des autres. Quand je réagis fortement à un événement, à une situation qui ne me plaît pas, qui fait...

Et oui, c'est le moment idéal pour drainer les toxines accumulées dans l'organisme! Celles-ci sont de toutes sortes : excès alimentaires,...

Vivre l’instant présent, on en parle beaucoup, c’est la nouvelle quête, cela donne envie, mais qu’est-ce que cela représente ? Le présent...