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Qu'est-ce qui t'amène au burn out?
Il y a plusieurs causes possibles du burn out, mais une des principales dont on ne parle pas vraiment est en lien avec les blessures...
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3 signes précurseurs du burn out
1) Une fatigue persistante : Tu ressens un sentiment de fatigue intense et constante qui ne disparaît pas, peu importe le nombre d'heures...
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le mot de l'année 2025
En ce début d'année, une page se tourne , une autre s'ouvre, nous invitant à écrire  une nouvelle histoire, pleine de promesses  et de...
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Mini soin sonore vibratoire
S'ouvrir au printemps et laisser l'hiver derrière soi. Ce mini soin libère le trop plein pour accueillir le printemps et éclore à sa...
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Et moi dans tout ça?
Ce matin, des émotions sont remontées, j'ai ressenti de la tristesse, tout ce poids que j'avais porté depuis enfant à me sentir...
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Ma destinée...en 2024!
Une nouvelle année commence! Comment vas-tu la peindre? Imagine une toile vierge... Quelles couleurs as-tu envie de mettre? Oseras-tu le...
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L'effet miroir!
Nous sommes tous miroirs les uns des autres. Quand je réagis fortement à un événement, à une situation qui ne me plaît pas, qui fait...
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Le printemps arrive, c'est le bon moment!
Et oui, c'est le moment idéal pour drainer les toxines accumulées dans l'organisme! Celles-ci sont de toutes sortes : excès alimentaires,...
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Vibrer l’Amour dans l’instant présent
Vivre l’instant présent, on en parle beaucoup, c’est la nouvelle quête, cela donne envie, mais qu’est-ce que cela représente ? Le présent...
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Nous sommes le changement que nous voulons voir dans le monde...
"Nous, on veut continuer à danser encore…" Connaissez-vous cette chanson « Danser encore » de HK, reprise en chœur (et avec cœur) par...
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Estime de soi - Conscience de soi
S’accepter comme on est, s’aimer comme on est, avoir confiance en soi, cela ne semble pas si facile. Et si nous ne pouvons pas nous...
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Reconnaître son féminin : passage vers demain
La femme est l’avenir de l’homme, dit le poète. Oui, c’est très vrai et nous en voyons les prémices, mais nous croyons aussi que l’avenir...
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Cheminer vers le couple sacré
Marcher... ensemble... Une femme, un homme, un regard, un mot, un geste et c’est la rencontre de deux êtres qui sont attirés l’un vers...
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ESPÉRANCE | Merci 2021, Bienvenue 2022
En cette nouvelle année, puissions-nous trouver le bonheur dans notre cœur. Remercions le passé pour tout ce qu’il nous a donné...
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RÉGÉNÉRATION | Journée mondiale du soleil
3 mai 2021 En cette journée si spéciale, saviez-vous que les rayons du soleil sont indispensables à la vie? Cette journée mondiale du...
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SOURIRE | Stimuler son système immunitaire grâce au sourire intérieur
C’est quelque chose que vous pouvez faire à n’importe quel moment de la journée, que ce soit chez vous ou en faisant la queue pour entrer...
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GRATITUDE | Un boosteur de vie
Pensez-vous à remercier pour ce que vous avez, à remercier la Vie, à vous remercier ? La gratitude ouvre le cœur, élève votre taux...
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VISUALISATION | La douche de lumière
Lorsque vous prenez votre douche, visualisez que vous êtes sous une cascade d’eau cristalline et que cette eau nettoie votre aura,...
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ROUTINE MATINALE | La pensée positive au lever
Aujourd’hui, je vous propose d’observer vos pensées en vous levant le matin. Comment abordez-vous votre journée ? En vous disant :...
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RESPIRATION | Se détendre physiquement et apaiser son mental !
1er avril 2020 En cette période de confinement, voici quelques petits exercices faciles à faire. Ces exercices vont vous aider à ...
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