Floraison collective
Les ateliers TANTRA COEUR
co-animé avec mon compagnon Denis, Anand Shraddha
Méditations actives d'Osho
En soirée, une fois par mois
de 19h30 à 21h
au Jardin d'Éveil à Genève.
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​Ces méditations ont été créées spécialement pour les occidentaux par Osho, un maître indien.
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Elles permettent d'évacuer le stress et les émotions avant d'entrer dans la méditation et le silence intérieur.
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Elles sont dites "actives" car elles commencent toutes avec une étape physique, telle que de la danse, des mouvements spécifiques du corps, une respiration profonde et/ou saccadée ou des sons.
Cette étape permet aux émotions de se libérer, au mental de s'apaiser, aux tensions et au stress accumulés de s'évacuer afin de laisser place à un calme intérieur profond.
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Toutes les méditations actives sont accompagnées d'une musique, spécialement composée pour ces pratiques.
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25 chf / pers.
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TANTRA COEUR
L'ART D'AIMER EN CONSCIENCE
pour couples et duos
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En journée, de 10h à 18h.
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Cet atelier est une opportunité pour :
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partager et se rencontrer dans un cadre différent, bienveillant et respectueux
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développer un nouveau regard sur soi, sa ou son partenaire et la relation
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grandir en amour pour soi et son couple
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mieux communiquer avec le cœur et avec le corps
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découvrir comment harmoniser ses énergies par le biais de méditations actives et tantriques
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200 chf par couple
(160 chf si étudiants)
TANTRA COEUR
RENAÎTRE A SOI
En journée, de 10h à 18h ou
en soirée de 19h30 à 21h30
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​Une journée/soirée pour cheminer vers une expansion de conscience et d'amour dans sa relation à soi, à l'autre et avec la vie par
- des temps d'exploration, de créativité, de partage
- la célébration du mouvement libre et intuitif
- des voyages au pays des sens
- des méditations actives et tantriques
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Les exercices se font seul, à deux ou en groupe (mettre une tenue souple, il n’y a pas de nudité) dans un cadre joyeux, respectueux et bienveillant.
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130 chf la journée/ 30 chf la soirée
(100 chf si étudiant)/ 20 chf
Les cercles de FEMMES-DÉESSES
animés par Catherine
Les rencontres
du Féminin sacré
En soirée une fois par mois ou en journée ponctuellement, à Genève.
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Lors de ces ateliers, nous explorons diverses thématiques à travers le mouvement libre et intuitif, la créativité, des partages, des voyages intérieurs et des pratiques de méditations actives.
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Ces rencontres sont de moments précieux pour prendre soin de soi, s'éveiller à son féminin sacré, développer sa créativité, expanser son chakra du cœur et partager en sororité.
Laisser fleurir notre féminité, c’est permettre à notre vraie nature, libre, aimante, joyeuse, inspirée de prendre place.
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30 chf / pers en soirée
130 chf /pers en journée
(100 chf si étudiants)
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7 Energy Dance
pour femmes et hommes
Danse des chakras
Qu'est-ce que la "7 Energy dance" ?
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Il s'agit d'une danse libre et intuitive, qui permet d'équilibrer et d'harmoniser chacun de tes principaux centres d'énergie sur des musiques spécifiques.
Pas besoin de savoir danser pour participer.
Chacun de ces centres, appelés, chakras (roue en sanskrit) est en lien avec ton énergie vitale, certains organes et parties de ton corps et représente un aspect de ton être.
Lorsque l'énergie circule mal dans un ou plusieurs chakras, ton bien-être est affecté sur différents plans: physique, émotionnel, mental ou spirituel.
Voici un bref résumé :
Chakra racine (rouge) : JE SUIS
associé à la matière, la sécurité, les biens matériels, les ancêtres
Chakra sacré (orange) : JE RESSENS
associé la sensualité, la sexualité, le plaisir, les émotions
Chakra plexus solaire (jaune) : JE M'AFFIRME
associé à la détermination, à l'affirmation de soi, au pouvoir, la confiance en soi, prendre sa place
Chakra cœur (vert) : J'AIME
associé à l'amour de soi, des autres, la compassion, l'acceptation
Chakra gorge (bleu ciel) : JE COMMUNIQUE
associé à la parole, l'expression, la créativité, l'écoute
Chakra 3e œil (indigo ou violet) : JE VOIS
associé à l'intuition, la méditation, la clairvoyance, la clairaudiance
Chakra couronne (violet ou blanc) : JE SAIS
associé à la connaissance (innée), à la connexion avec les autres, le Tout, l'accomplissement.
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Ces ateliers sont l'opportunité de cheminer vers une plus grande connaissance de toi et t'amènent à prendre place dans l'existence différemment, libre du regard d'autrui.
Le stress se libère invitant plus d'harmonie dans ta vie.
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Lors de ces ateliers, ton corps est invité à danser et à s’exprimer librement aux sons de musiques en résonance avec les énergies des chakras – pas besoin d’apprendre des pas ou de savoir danser.
La soirée se termine par le dessin créatif d'un mandala et un temps de partage.
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A partir du mois de septembre, un cycle de 8 soirées, comprenant la danse des 7 chakras, suivie d'une soirée/mois par chakra t'emmènera dans un voyage intérieur transformateur et libérateur.
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30 chf/soirée ou 200 chf/8 soirées (25chf/soirée
Voyages sonores cristallins animés par Catherine et Anand
Voyages sonores cristallins
Les voyages sonores sont l'occasion d'élever votre fréquence vibratoire tout en libérant le trop plein émotionnel et mental.
Nous sommes faits d'énergie, les sons vont résonner dans tout votre corps grâce à l'eau qui le constitue et remettre de l'harmonie là où il y en a besoin.
Ils vous emmènent en voyage à la découverte de votre univers intérieur, vous reconnectant à votre lumière et à vos dons, libérant les mémoires bloquantes cristallisées dans vos cellules.
Venez plonger dans cet océan vibratoire et vous laisser bercer par les différentes sonorités. Vous en ressortirez enchantés, allégés et apaisés.
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Cette cascade de lumière bienfaisante vous est transmise par les bols et la lyre en cristal, les carillons kochi, le tambour de l'océan, le bâton de pluie, les gongs (lune et soleil), les tambours et nos voix, principalement.
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Le concert est précédé d'une courte méditation guidée.
Des chaises, ou tapis de yoga vous sont proposés afin que vous puissiez vivre ce voyage dans les meilleures conditions.
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30 chf