Ateliers Tantra à Genève
Floraison collective
Les ateliers TANTRA COEUR
co-animé avec mon compagnon Denis, Anand Shraddha
Méditations actives d'Osho
En soirée, une fois par mois
de 19h30 à 21h
au Jardin d'Éveil à Genève.
Ces méditations ont été créées spécialement pour les occidentaux par Osho, un maître indien.
Elles permettent d'évacuer le stress et les émotions avant d'entrer dans la méditation et le silence intérieur.
Elles sont dites "actives" car elles commencent toutes avec une étape physique, telle que de la danse, des mouvements spécifiques du corps, une respiration profonde et/ou saccadée ou des sons.
Cette étape permet aux émotions de se libérer, au mental de s'apaiser, aux tensions et au stress accumulés de s'évacuer afin de laisser place à un calme intérieur profond.
Toutes les méditations actives sont accompagnées d'une musique, spécialement composée pour ces pratiques.
25 chf / pers.
ANANDA TANTRA
L'ART D'AIMER EN CONSCIENCE
pour couples et duos
En journée, de 10h à 18h.
Cet atelier est une opportunité pour :
-
partager et se rencontrer dans un cadre différent, bienveillant et respectueux
-
développer un nouveau regard sur soi, sa ou son partenaire et la relation
-
grandir en amour pour soi et son couple
-
mieux communiquer avec le cœur et avec le corps
-
découvrir comment harmoniser ses énergies par le biais de méditations actives et tantriques
200 chf par couple
(160 chf si étudiants)
ANANDA TANTRA
RENAÎTRE A SOI
En journée, de 10h à 18h ou
en soirée de 19h30 à 21h30
Une journée/soirée pour cheminer vers une expansion de conscience et d'amour dans sa relation à soi, à l'autre et avec la vie par
- des temps d'exploration, de créativité, de partage
- la célébration du mouvement libre et intuitif
- des voyages au pays des sens
- des méditations actives et tantriques
Les exercices se font seul, à deux ou en groupe (mettre une tenue souple, il n’y a pas de nudité) dans un cadre joyeux, respectueux et bienveillant.
130 chf la journée/ 30 chf la soirée
(100 chf si étudiant)/ 20 chf
Les cercles de FEMMES-DÉESSES
animés par Catherine
Les rencontres
du Féminin sacré
En soirée une fois par mois ou en journée ponctuellement, à Genève.
Lors de ces ateliers, nous explorons diverses thématiques à travers le mouvement libre et intuitif, la créativité, des partages, des voyages intérieurs et des pratiques de méditations actives.
Ces rencontres sont de moments précieux pour prendre soin de soi, s'éveiller à son féminin sacré, développer sa créativité, expanser son chakra du cœur et partager en sororité.
Laisser fleurir notre féminité, c’est permettre à notre vraie nature, libre, aimante, joyeuse, inspirée de prendre place.
30 chf / pers en soirée
130 chf /pers en journée
(100 chf si étudiants)
7 Energy Dance
pour femmes et hommes
Danse intuitive
Qu'est-ce que la "7 Energy dance" ?
Il s'agit d'une danse libre et intuitive, qui permet d'équilibrer et d'harmoniser chacun de tes principaux centres d'énergie sur des musiques spécifiques.
Pas besoin de savoir danser pour participer.
Chacun de ces centres, appelés, chakras (roue en sanskrit) est en lien avec ton énergie vitale, certains organes et parties de ton corps et représente un aspect de ton être.
Lorsque l'énergie circule mal dans un ou plusieurs chakras, ton bien-être est affecté sur différents plans: physique, émotionnel, mental ou spirituel.
Voici un bref résumé :
Chakra racine (rouge) :
JE SUIS
associé à la matière, l'incarnation, la sécurité, les biens matériels, les ancêtres
Chakra sacré (orange) :
JE RESSENS
associé la sensualité, la sexualité, le plaisir, les émotions
Chakra plexus solaire (jaune) :
JE M'AFFIRME
associé à la détermination, l'affirmation de soi, la confiance en soi, sa place dans le monde
Chakra cœur (vert) :
J'AIME
associé à l'amour de soi, des autres, la compassion, l'acceptation
Chakra gorge (bleu ciel) :
JE COMMUNIQUE
associé à la parole, l'expression, la créativité, l'écoute
Chakra 3e œil (indigo ou violet) :
JE VOIS
associé à l'intuition, la méditation, la clairvoyance, la clairaudiance
Chakra couronne (violet ou blanc) :
JE SAIS
associé à la connaissance (innée), la connexion avec les autres, le Tout, l'accomplissement.
Ces ateliers sont l'opportunité de cheminer vers une plus grande connaissance de toi et t'amènent à prendre place dans l'existence différemment, libre du regard des autres.
Tu deviens de plus en plus sereine et l'harmonie prend place dans ta vie.
Lors de ces ateliers, ton corps est invité à danser et à s’exprimer librement aux sons de musiques en résonance avec les énergies des chakras – pas besoin d’apprendre des pas ou de savoir danser.
La soirée se termine par le dessin créatif d'un mandala et un temps de partage.
A partir du mois de septembre, un cycle de 8 soirées, comprenant la danse des 7 chakras, suivie d'une soirée/mois par chakra t'emmènera dans un voyage intérieur transformateur et libérateur.
30 chf/soirée ou 200 chf/8 soirées (25chf/soirée
Voyages sonores cristallins animés par Catherine et Anand
Voyages sonores cristallins
Viens baigner dans un océan de sons et de lumière cristalline!
Les voyages sonores sont l'occasion de te faire du bien et de te détendre profondément grâce aux vibrations des sons.
Comme nous sommes fait d'énergie, les sons vont résonner dans tout ton corps grâce à l'eau qui le constitue et remettre de l'harmonie là où il y en a besoin.
Ils t'emmènent en voyage à la découverte de ton univers intérieur, te reconnectant à ta lumière et à tes dons, libérant les mémoires bloquantes cristallisées dans tes cellules.
Cette cascade de lumière bienfaisante t'est transmise par différents instruments, dont les bols et la lyre en cristal.
Le concert est précédé d'un temps de relaxation afin d'en profiter un maximum.
Des chaises, ou tapis de yoga te sont proposés afin que tu puisses vivre ce voyage dans les meilleures conditions.
Mettre une tenue souple.
Une collation est proposée à la fin du concert.
30 chf
