​De la peur de t'exprimer et de te montrer...

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à oser être toi de plus en plus librement !

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C'est ce que nous te proposons de vivre à travers notre accompagnement!

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Un chemin transformationnel doux et puissant pour les femmes qui se retiennent de parler,

se cachent par peur du regard des autres et sentent leur lumière s'éteindre peu à peu.

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"OSE ÊTRE TOI" est un passage pour sortir du mode survie et reconnecter la joie dans ta vie...

Ce n’est pas un simple séjour bien-être.
C’est un processus de transformation puissant en 2 étapes.

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Tu te reconnais peut-être?

- Tu dis oui alors que tu voudrais dire non ?

- Tu te retiens de parler par peur d’être jugée ?

- Tu culpabilises quand tu mets une limite ?

- Tu te tais pour éviter les conflits ?

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 Tu es à un moment de ta vie où tu ressens ce désir profond d'être toi, d'oser exprimer qui tu es, de prendre enfin ta place, même si cela te fait peur?

 

Alors : "OSE ÊTRE TOI" est pour toi !

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– un cercle de 8 femmes maximum, une transformation qui s'ancre pour de bon.

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Ce que tu vas vivre pendant les 6 jours de retraite

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Des espaces pour te libérer

• Danse libre

• Pratiques corporelles et créatives

• rituels 

 

Des espaces pour revenir à toi et te déposer

• Respiration consciente

• Méditations guidées

• Temps en nature pour te relier au vivant

 

Des espaces de soin et de transformation

• Voyages sonores

• Activations énergétiques

• Cérémonie cacao

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Des espaces de partage et d’intégration

• Cercles de parole dans une écoute bienveillante et sans jugement

• Temps de repos et d'intégration

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Cette retraite t’invite à t’alléger et à relâcher ce que tu portes depuis trop longtemps, en offrant présence              et amour aux parts de toi qui se sont tues pour être acceptées.

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C'est un espace pour ralentir. Respirer. Revenir à ton corps, à ton cœur, à ton souffle en conscience.

Rallumer ta lumière...​

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Le chemin en détail

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🌿 Jour 1 : Revenir à ton corps
Ancrage, détente et sécurité intérieure

🌺 Jour 2 : T'ouvrir à ressentir
Reconnecter ton bassin, accueillir tes émotions et renouer avec le plaisir et la créativité.

🔥 Jour 3 : Retrouver ta légitimité
Poser tes limites et laisser jaillir ton feu intérieur.

💛 Jour 4 : Ouvrir ton cœur
Prendre soin de toi et de ton enfant intérieur avec douceur et amour

✨ Jour 5 : Libérer ta voix
Accueillir ta voix, l'exprimer en sécurité.

🌊 Jour 6 : T’aligner pleinement 
Te reconnecter à ton intuition et te relier à la source.

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Chaque journée suit une progression précise et respectueuse de ton rythme intérieur, afin que tu puisses avancer avec de plus en plus de clarté, de sécurité et de confiance dans ta nouvelle vie.

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Les 6 semaines d’accompagnement

Après la retraite, nous poursuivons le chemin ensemble.

Parce qu’une transformation profonde a besoin de temps pour s’incarner durablement.

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Pendant 6 semaines, tu bénéficies :

• d’une séance hebdomadaire en visio (1h30)

• d’un espace de soutien et d’intégration (groupe whatsapp)

• d’outils concrets pour ancrer les changements (méditations guidées avec soins sonores, challenges, ex. pratiques )

• d’un cadre pour stabiliser ce que tu as ouvert

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Ce qui va changer pour toi

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Tu arrives…

Fatiguée de t'adapter, encore et encore.

Le corps tendu, le mental qui tourne à cent à l'heure

Avec la peur du regard, du rejet, du conflit.

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Et peut-être aussi l'habitude de te retenir,

de faire attention à ce que tu dis, 

de garder beaucoup pour toi pour éviter les conflits.

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Tu repars...

Plus ancrée. Plus confiante. Plus libre d’être toi.

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avec…

• une stabilité intérieure sur laquelle t’appuyer

• une parole plus fluide et alignée

• la capacité à poser tes limites avec calme

• plus de sécurité pour t'exprimer

• une énergie vitale retrouvée

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RÉSERVE TA PLACE – 8 PLACES UNIQUEMENT

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