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ROUTINE MATINALE | La pensée positive au lever


Aujourd’hui, je vous propose d’observer vos pensées en vous levant le matin.


Comment abordez-vous votre journée ? En vous disant : chouette, une belle journée, je vais en profiter…ou : qu’est-ce qui va encore m’arriver aujourd’hui ? Il fait gris et en plus, il faut que j'aille travailler, je n'en ai pas envie...cela m'embête de voir ma chef,... J’en ai marre, rien ne va…


Votre vision de la journée va influencer son déroulement. Les pensées négatives baissent votre énergie et votre immunité. Si vous vous réveillez chaque jour en regardant ce qui ne va pas, vous allez l'alimenter et le faire grossir. C'est comme un aimant, vous attirez à vous ce que vous pensez.


Commencez donc votre journée sur une note positive, connectez-vous à votre cœur en posant vos mains dessus et visualisez comment vous avez envie de vous sentir, quelles émotions vous avez envie de vivre, que tout se déroulera dans la fluidité.

Souhaitez-vous le meilleur et laissez place aux belles surprises..




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