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Qu'est-ce qui t'amène au burn out?




Il y a plusieurs causes possibles du burn out, mais une des principales dont on ne parle pas vraiment est en lien avec les blessures émotionnelles et les traumas vécus dès la petite enfance.


Ceux-ci vont engendrer certains comportements inconscients comme

  • la recherche de reconnaissance

  • le fait de ne pas savoir dire non

  • s'oublier et faire en fonction des autres

  • ne pas connaître ses véritables besoins

  • être plutôt perfectionniste

  • se comparer et se dévaloriser facilement

  • se juger


    Aux blessures émotionnelles s'ajoute une perte de sens. Tu ne te plais plus dans ton travail, tu ne te sens plus aligné,e avec tes valeurs.

    Tu te sens facilement angoissé,e. Tu as trop tiré sur la corde raide et ton système nerveux est à bout.


    Tu es épuisé,e et c'est le moment que choisi ton corps pour te dire stop, fais une pause.

    Ce n'est pas un hasard.

    Ton âme t'invite à prendre soin de toi, à te retrouver, à te reconnecter à ton essence profonde, à qui tu es au-delà des voiles et des masques que tu as mis pour te protéger.

    C'est le moment d'accueillir tes blessures émotionnelles et tes traumas, de cheminer avec bienveillance vers toi-m'aime.




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Thérapeute Agréée ASCA et Visana

Remboursement par diverses caisses maladie dans les complémentaires naturelles.

Soins s'adressant également aux enfants et aux adolescents en difficulté.

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