voeux pour 2022
En cette nouvelle année, puissions-nous trouver le bonheur dans notre cœur. Remercions le passé pour tout ce qu’il nous a donné...
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Catherine
- 3 mai 2021
- 1 Min
Journée mondiale du soleil
Saviez-vous que les rayons du soleil sont indispensables à la vie? Cette journée mondiale du soleil nous invite à reconnecter notre cœur,...
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Catherine
- 6 mai 2020
- 2 Min
Comment renforcer son immunité?
COMMENT SE MAINTENIR EN BONNE SANTE GRÂCE UN SYSTEME IMMUNITAIRE PERFORMANT ? Voilà un article paru dans la revue Alternatif Bien-être....
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Catherine
- 23 avr. 2020
- 1 Min
Sons de guérison
Chant qui harmonise, recentre et libère. Avant de l'écouter, asseyez-vous confortablement, observez comment vous vous sentez dans votre...
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Catherine
- 13 avr. 2020
- 1 Min
Stimulez son système immunitaire grâce au sourire intérieur
C’est quelque chose que vous pouvez faire à n’importe quel moment de la journée, que ce soit chez vous ou en faisant la queue pour entrer...
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Catherine
- 9 avr. 2020
- 1 Min
La gratitude : un boosteur de vie
Pensez-vous à remercier pour ce que vous avez, à remercier la Vie, à vous remercier ? La gratitude ouvre le cœur, élève votre taux...
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Catherine
- 8 avr. 2020
- 1 Min
la douche de lumière
Lorsque vous prenez votre douche, visualisez que vous êtes sous une cascade d’eau cristalline et que cette eau nettoie votre aura,...
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Catherine
- 7 avr. 2020
- 1 Min
Pensée positive au lever
Aujourd’hui, je vous propose d’observer vos pensées en vous levant le matin. Comment abordez-vous votre journée ? En vous disant :...
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Catherine
- 6 avr. 2020
- 1 Min
Vidéo : se focaliser sur soi et canaliser son énergie
Voici une petite vidéo pour apaiser rapidement son mental et se détendre
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Catherine
- 1 avr. 2020
- 1 Min
La respiration : un très bon moyen pour se détendre physiquement et apaiser son mental.
Ces exercices vont vous aider à trouver plus de calme et de paix et vont vous permettre de vous recentrer.
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